Mère épuisée, mères au bord de la crise de nerfs: c'était le thème de Zone Interdite hier, sur M6. Dans un reportage exigeant, courageux et pour une fois pas trop voyeur (même si l'on n'a pas évité le gros plan sur les larmes) les reporters de Zone Interdite ont filmé des mères en grave dépression post-partum, à divers degré. L'une d'elles avait souffert d'hallucinations et de troubles de l'attachement, l'autre avait négligé sa fille... Aux USA, ils ont même réussi à interviewer la mère qui a assassiné ses trois enfants, à bout de force. En France, c'est dans un livre paru l'an dernier aux éditions Les Liens qui Libèrent, que Stéphanie Allenou avait confié son témoignage en toute franchise autour de l'épuisement maternel. Voici notre lecture commentée de ce livre:

C’est un tabou dans le marasme de la maternité – un de plus. Sur Maman travaille, on le sait bien : la « Mère » n’a pas le droit à l’erreur. A l’imperfection. On a d'ailleurs tôt fait de se voir mettre ou de se mettre soi-même dans la case des mères indignes, de se sentir incapable, pas à la hauteur... ce qui est une simple question d'estime de soi et de confiance prend des proportions énormes avec les enjeux de la maternité, la fatigue, le manque de sommeil, les tâches répétitives, l'isolement... et peut mener à des formes dé dépression, ou de burn out. De la maternité (où la naissance est chosifiée) à l’école (où arriver à l’heure est un défi en soi) en passant par l’incompréhension de la famille et le partage inégal des tâches ménagères, les mères épuisées sont plus nombreuses qu’on le croit.

Après sa rencontre avec une psy spécialiste du sujet, Stéphanie Allenou a donc décidé d’écrire un livre sur son expérience : les rouages qui l’ont menée à l’épuisement, les conséquences de cet épuisement maternel (la maltraitance, la dépression) et les conseils aux autres mères qui veulent s’en sortir. Car elle en est sortie.

Plusieurs thèmes se dégagent, à la lecture de ce livre dont le principal mérite est de faire, sans tabou, la lumière sur un phénomène méconnu :

1 A la naissance de l’épuisement : l’accouchement

"Personne ne me dit : « C’est maintenant que vous allez faire naître votre enfant ! » On me dit juste : « Poussez ! » Je pousse. Je dis que j’ai envie de vomir. Elle me répond : « Ah non, ça n’est pas le moment ! » Ma bouche se remplit de liquide… que je garde poliment jusqu’à la fin pour ne pas en mettre partout. Je me souviens de mon agacement…"

"C’est à la fin de l’accouchement que j’ai vraiment l’impression d’être écartée de ce qui se passe. On a plus arraché ce bébé à mon corps que je ne l’ai fait naître. (…) Mais, au niveau humain, quelques paroles auraient suffi pour que je vive mieux ce moment de l’« expulsion »"