Revue de Presse: Article de Destination-Santé lu sur Yahoo Actu

Pour le Pr Béatrice Nogues, responsable du centre du sommeil et de la vigilance du CHU de Nantes, il est très important de respecter les besoins en sommeil de son petit.

Quelle durée ? « Il existe de grandes variations d'un enfant à un autre », explique cette spécialiste. « D'une manière générale, à la naissance il doit dormir 16 heures par jour. Et encore 10 heures à l'âge de 10 ans ». Entre les deux, « la diminution est progressive. Mais un enfant de 2 ans doit encore dormir 14 heures réparties entre la nuit et la sieste.

Quand arrêter la sieste ? Pour Béatrice Nogues, « les besoins s'effacent au cours de la quatrième année. Mais là encore, c'est très variable. Par exemple, la moitié des petits de 4 ans ont encore besoin d'un somme en début d'après-midi ».

Au mois de janvier, nous remettons nos compteurs de congés ou de RTT à zéro. Pour une mère de famille, prendre une RTT, c’est toujours un gros dilemme : est-ce qu’on pose un mercredi en se disant qu’on filera au square avec nos monstres, ou est-ce qu'on fait le choix de LA journée en commun avec notre cher et tendre ? A moins que... nous osions une RTT en solo, une journée seule en tête à tête avec nous-mêmes, le tout sans passer par la case "culpabilité", sur le mode « je suis une mauvaise mère d’avoir lassé mon enfant à la garderie » ou pire, oserais-je le dire ?  "Sainte Rachida, priez pour moi..."

Samedi, en sortant d'un magasin de chaussures pour enfants (soldes obligent) j'ai trouvé par terre une tétine. Une tétine bleue. J'ai eu beau demander à toutes les personnes tenant une poussette, un bébé, ou même un enfant si elle leur appartenait, non, cette tétine était orpheline. Ce qui m'a fait pensé que toutes les tétines se ressemblent: à la crèche, chez les nourrices, combien de tétines, toutes identiques, sont confondues... Toutes ? Non ! Car Audrey, maman de jumeaux, connue des internautes pour être l'auteur du blog Coup Double a eu l'idée de créer Tétine Perso...