Maman travaille x les rencontres pro La Parisienne: à vos baskets (et au débat) !
Longtemps comme Churchill j'ai fait partie du club des "no sport".
Celles qui n'ont pas le temps, celles qui n'ont pas envie, celles qui préfèrent danser chez elles avec du Britney Spears à fond (ne me jugez pas), celles qui sont déjà trop fatiguées, celles qui gardent de mauvais souvenirs de la gym à l'école...
Avant d'avoir des enfants, j'enchaînais danse, yoga, running, boxe, et après avoir eu des enfants... eh bien, j'estimais avoir fait ma dose de sport en portant la poussette dans l'escalier du métro ! Et puis petit à petit, j'ai compris que le sport générait de la "bonne fatigue". Qu'il faisait fonctionner le corps. Et bouger plus et mieux est devenu nécessaire à mon équilibre...
Le sport comme antidote au burn-out, c'est même un chapitre complet du livre "J'arrête de m'épuiser" que j'ai co-écrit avec Cédric Bruguière ! Car oui, ne pas bouger peut finir par épuiser... Alors que La Parisienne m'a proposé d'animer une matinée de "rencontres pro" j'ai immédiatement répondu présente !
Pour cette 2 ème édition, voici ce qui va se passer, me dit Jennifer, la fondatrice: "40 femmes et hommes du monde de l’entreprise réunis pour réfléchir, échanger autour du bien-être dans l’entreprise. Le sport est la clé de leur équilibre. Concilier vie privée et vie perso, leur leitmotiv. Retrouvez-nous autour d’un nouveau débat passionnant cette année : « Le burn-out au féminin, le sport comme antidote ? »
Des sujets qui me passionnent et me touchent... c'est donc avec joie que j'animerai cette conférence et cette rencontre. Laura Flessel participera activement au débat - oui THE Laura Flessel, la championne, la guêpe !
Avec elle, une chercheure INSERM spécialiste du sommeil et un chercheur de l'INPES spécialiste du sport débattront de ce thème ô combien d'actualité.
Bref, un véritable événement à ne pas manquer. Que vous veniez pour faire la course (un dossard ?!) ou pour participer aux rencontres, au Village La Parisienne vous trouverez forcément de quoi vous revigorer...
Inscriptions: sur le site de La Parisienne !